Facultatea de Arhitectură / Arhitectură
CP-3 | Educaţie fizică (1)
Disciplină obligatorie | Ore/săptămână: 2S
Departament: Istoria & Teoria Arhitecturii şi Conservarea Patrimoniului
- Titular:
- asist L. Chihaia
- Obiective:
- Mentinerea şi întărirea sănătăţii, dezvoltarea corectă şi armonioasă a organismului, perfectionarea calităţilor motrice, deprinderilor tehnice ăi cunoştinţelor teoretice pentru practicarea unei ramuri de sport. Dezvoltarea obişnuinţei de practicarea independentă a exerciţiilor fizice şi a sportului.
- Conţinut:
- Atletism: şcoala alergării, alergarea de viteză, alergarea de rezistenţă, şcoala săriturii;
Gimnastică: dezvoltarea musculaturii membrelor superioare şi a centurii scapulo-humerale, dezvoltarea musculaturii membrelor inferioare şi a centurii pelviene, dezvoltarea musculaturii spatelui, dezvoltarea musculaturii abdominale, dezvoltarea mobilităţii;
Baschet: mişcarea în teren, prinderea şi pasarea mingii, driblingul, aruncarea la coş, tactica individuală în atac şi apărare, tactica colectivă în atac şi apărare;
Volei: poziţia fundamentală, pasarea mingii, serviciul de jos din faţă, lovitura de atac;
Badminton: deplasarea în teren, serviciul, lovitura din dreapta: Forehand, lovitura din stânga: Backhand. - Metoda de predare:
- lecţii practice, practico-metodice şi lecţii concurs.
- Mod de evaluare:
- prin calificative Admis-Respins, pe baza probei de control la sfârşitul anului în sem. II.
- Bibliografie minimală:
- CARSTEA, Gheorghe - Educatia fizica – fundamente teoretice şi metodice, Editura Petru Maior, 1999;
CIOS, Constantin; CIOS, Andrei - Linia metodică a F.R.Badminton
COLIBABA-EVULET, D; BOTA, Ioan - Jocuri sportive,Teorie si metodica, Editura Aldin, Buc. 1998;
DRAGNEA, Adrian; TEODORESCU-MATE, Silvia - Teoria sportului, Editura FEST, Buc. 2002
\
