Facultatea de Arhitectură / Arhitectură
CP-24 | Educaţie fizică (3)
Disciplină obligatorie | Ore/săptămână: 2S
Catedra: Conservarea Patrimoniului
- Titular:
- asist. L. Chihaia
- Obiective:
- Mentinerea şi întărirea sănătăţii, dezvoltarea corectă şi armonioasă a organismului, perfectionarea calităţilor motrice, deprinderilor tehnice ăi cunoştinţelor teoretice pentru practicarea unei ramuri de sport. Dezvoltarea obişnuinţei de practicarea independentă a exerciţiilor fizice şi a sportului.
- Conţinut:
- Atletism: scoala alergarii, alergarea de viteza, alergarea de rezistenta, scoala sariturii;
Gimnastica: dezvoltarea musculaturii membrelor superioare si a centurii scapulo-humerale, dezvoltarea musculaturii membrelor inferioare si a centurii pelviene, dezvoltarea musculaturii spatelui, dezvoltarea musculaturii abdominale, dezvoltarea mobilitatii;
Baschet: miscarea in teren, prinderea si pasarea mingii, driblingul, aruncarea la cos, tactica individuala in atac si aparare, tactica colectiva in atac si aparare;
Volei: pozitia fundamentala, pasarea mingii, serviciul de jos din fata, lovitura de atac;
Badminton: deplasarea in teren, serviciul, lovitura din dreapta Forehand, lovitura din stanga Backhand. - Metoda de predare:
- lecţii practice, practico-metodice şi lecţii concurs.
- Mod de evaluare:
- prin calificative Admis-Respins, pe baza probei de control la sfârşitul anului în sem. II.
- Bibliografie minimală:
- CARSTEA, Gheorghe - Educatia fizica – fundamente teoretice şi metodice, Editura Petru Maior, 1999;
CIOS, Constantin; CIOS, Andrei - Linia metodică a F.R.Badminton
COLIBABA-EVULET, D; BOTA, Ioan - Jocuri sportive,Teorie si metodica, Editura Aldin, Buc. 1998;
DRAGNEA, Adrian; TEODORESCU-MATE, Silvia - Teoria sportului, Editura FEST, Buc. 2002
\
